Obat Herbal : Anak Susah Makan , Cobalah Langkah-langkah Ini untuk Mengatasinya

Bila anak hilang nafsu makan selama lebih dari 3 hari, Mama harus mulai waspada dan konsultasi ke dokter untuk cari tahu apa penyebab anak susah makan.

Coba Buat Jadwal Makan

Buatlah jadwal makan teratur supaya anak tahu kapan waktunya pemberian makanan utama dan makanan selingan (caliman).

Selain itu, Ikatan Dokter Anak Indonesia IDAI) menyarankan pemberian makan sebaiknya tidak lebih dari 30 menit.

Mama juga diharapkan untuk tidak memberikan camilan saat sedang makan makanan utama. Ini supaya anak mendapatkan nutrisi yang baik dan terarah.

Coba Ajak Anak Menyiapkan Makanan

Salah satu penyebab anak susah makan adalah merasa jijik atau takut terhadap makanan yang ia belum pernah lihat.

Bunda bisa bantu atasi rasa cemas si Kecil dengan mengajaknya menyiapkan makanan bersama Mama. Biarkan ia memilih-milih bahan makanan di supermarket, mencampur bumbu, atau mengaduk masakan.

Mama perlu kesabaran ekstra menghadapi anak yang takut mencoba makanan. Ajaklah ia makan bersama untuk menunjukkan bahwa makanan bergizi tidaklah menakutkan.

Nah , demikianlah cara mengatasi anak yang sudah makan . Semoga bermanfaat ya Bunda. (*)

( Tribunpekanbaru.com )