Pemko Pekanbaru
Super Hub Pemko Pekanbaru

Jangan Biasakan Pesan Makanan Melalui Online, Bisa Jadi Itu Tanda Anda Mengalami Depresi

Pesan antar makanan memang sangat praktis tapi sebenarnya mahal sekaligus merugikan kesehatan kita.

Gambar oleh María Prieto dari Pixabay
Ilustrasi depresi 

Bisa jadi tanda depresi atau gangguan kecemasan

Kebiasaan delivery makanan bisa menjadi gaya hidup yang dapat memengaruhi keuangan dan kesehatan.

Tergolong terlalu sering jika kita mengandalkan aplikasi untuk sebagian besar waktu makan, menghabiskan terlalu banyak waktu untuk menelusuri aplikasi, atau mendapati diri kita memesan makanan dalam jumlah besar.

“Menggunakan aplikasi pesan-antar makanan terlalu sering bisa menjadi tanda gangguan makan berlebihan, makan secara emosional, atau semacam gangguan makan yang bermasalah,” urai Dr. Albers.

Ia menyarankan konsultasi ke dokter untuk memastikan perilaku kita ini, kaitannya dengan kesehatan mental.

Apalagi jika kita tak lagi ingin pergi sendiri ke restoran atau belanja bahan makanan ke toko kelontong, yang bisa jadi tanda bahaya.

“Itu bisa menjadi tanda depresi atau kecemasan,” kata Dr. Albers.

“Jadi, ini tidak selalu hanya merupakan indikasi masalah makan, tetapi ada faktor lain yang melatarbelakanginya.”

Sumber: Kompas.com
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved