Breaking News:

Cara Membuat Perut Rata Kurang dari 10 Menit, Tak Pakai Sedot Lemak, Tapi Rutin Ya

Masalah berat badan akan mempengaruhi penampilan, terutama bagi mereka yang selalu ingin terlihat bugar.

Editor: Ariestia
blog.tribunjualbeli.com
Tak hanya lemak di perut, bagian tubuh yang juga kerap berlemak adalah pinggul. 

Maish banyak manfaatnya ketika mengonsumsi air lemon dicampur dengan madu.

Diketahui kombinasi lemon dan madu dapat menjadi minuman yang menyegarkan dan menyehatkan.

Kombinasi madu dan lemon membuat tubuh bebas dari racun dan bakteri penyebab infeksi.

Jadi sifat antibakteri dari madu dan sifat detoksifikasi dari asam sitrat dalam lemon membantu tubuh membuang semua racun yang tidak diinginkan.

Dan juga kombinasi ini membantu meningkatkan tingkat metabolisme dan mempercepat proses penurunan berat badan melalui hidrasi.

Lantas berikut tujuh manfaat apabila meminum air lemon bercampur madu setiap hari, dikutip dari healthline Senin (28/9/2020).

1. Membantu Turunkan Berat Badan

Minum lebih banyak air, termasuk air lemon madu, dapat membantu menurunkan berat badan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa meningkatkan asupan air dapat meningkatkan metabolisme dan membuat tubuh merasa lebih kenyang.

Dan yang keduanya dapat membantu menurunkan berat badan.

Dengan air lemon madu dapat membantu Anda menjaga berat badan yang sehat.

Satu studi yang melibatkan 10.000 peserta menemukan, mereka yang tidak terhidrasi dengan baik lebih cenderung kelebihan berat badan atau obesitas daripada peserta yang terhidrasi secara memadai.

Baca juga: Khasiat dan Cara Membuat Air Rendaman Kurma, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

Terlebih lagi, minum air lemon madu dapat membantu tubuh merasa kenyang sebelum makan, yang menyebabkan penurunan asupan kalori secara keseluruhan.

Mengganti soda berkalori tinggi, bergula dan minuman manis lainnya dengan air lemon madu juga dapat mengurangi kalori dan gula.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved